にゅう

地形図名：蓼科（長野）
種別：三等三角点
緯度： 36°02′22″.1809
経度：138°22′13″.3423
標高：2352.15m
行政名：
※最高点は中山の２４９６ｍです

名神吹田ICから中央道諏訪ＩＣまで４時間１０分。Ｒ２０、Ｒ１５２、Ｒ２９９経由で１時間。

白駒池
にゅうはありません

あり（有料／２４H）。

なし

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天狗岳の登山コースの途中にある山だが、日帰りコースとしても有名。

駐車場（■１）の目の前に白駒池入口がある。苔の遊歩道を白駒池へ。青苔荘の前を通りにゅうへ。苔の間の木道である。東屋（●３）で右に曲がりにゅうへ。見事な苔が続く。Ｙ字分岐（●４）から池を離れてにゅうへ。池周遊を選んでももう少し先にもにゅへの分岐がある。この先、泥の多い道。途中に白駒湿原（●５）がある。休憩できる場所はない。その先も泥の多いが、なだらかな道が続く。ニュウと稲子湯を分ける分岐（●６）から登り。木の根が張り出す道を行くり言登っていく。辻（●７）で登りを一休みし、直進。もう一登りで稜線に出る。すぐ左手がにゅう山頂（▲８）。岩の上には左から回り込む。にゅうからは中山峠へ。樹林の中の緩やかな登り。中山峠と中山を分ける広い道（●９）に出たら、右へ。すぐ岩だらけの登り道となる。中山山頂（▲１０）はなだらかで道標があるだけ。過ぎて下ったところが中山展望台（●１１）。蓼科山頂と同じような雰囲気で広く眺めも良い。休憩に最適というか休憩しないともったいない。
中山展望台からは一本道を下る。大きな石が多く、歩きにくい。坂が緩やかになれば高見石は近い。

高見石展望台（●１３）は、飲食禁止。カメラ、貴重品以外は置いてから登るように案内がある。あまり広くないのと駐車場から比較的近いこともあり、いつもにぎわっている。展望を楽しんだ後は、白駒池・駐車場の案内から東に進む。石がある道であるが、高見石までの道に比べれば歩きやすい。最後は白駒池に出て、左に行けば白駒荘に出る。そのまま池沿いに進むと国道とキャンプ場を分ける分岐（●１４）があり、直進すれば最短で、右に下れば青苔荘経由で駐車場（■１）へと帰ることになる。